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Curso Livre de Pilates
15 - abril | 08:00 - 15 - junho | 17:00
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A atividade de Pilates é uma excelente opção para manter uma vida saudável com a frequência dos exercícios, com a cinesiologia dos movimentos que nos remetem a vida diária. Os treinos com a orientação de uma profissional especializada são um diferencial para os benefícios da saúde do corpo. Com o treinamento será desenvolvido o condicionamento físico que maximiza as habilidades tanto para o público em geral como para as pessoas dançarin@s, em suas técnicas e danças.
As aulas serão trabalhadas de maneira personalizada, com sequências de movimentos que desenvolvam os 6 princípios do método, são eles: Respiração, Controle, Concentração, Centro de força, Fluidez, Precisão.
As aulas de Pilates iniciarão 15 de abril no Laboratório de Somática da Escola de Dança da UFBA (Av. Milton Santos, s/n).
Para mais informações clique no link: https://forms.gle/9q1Y6XS4pPERion96
Contato podem ser feito através do e-mail labsomatica.ufba@gmail.com